5 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Gigit Kuku
Studio Tangkas - Tentara Pembebasan Nasional Papua Barat-Organisasi Papua Merdeka (TPNPB-OPM) mengakui menjadi dalang di balik penembakan anggota kepolisian di pos pengamanan Bandara Kenyam, Kabupaten Nduga, Papua pada Sabtu (11/1) pagi.
Juru Bicara TPNPB-OPM Sebby Sambom bahkan mengklaim serangan yang dipimpin langsung Egianus Kogoya itu menembak dua anggota Brimob. Selain itu beberapa tembakan disebut menyasar pos pengamanan anggota Brimob.
"Manajemen markas pusat Komnas TPNPB-OPM menerima telepon langsung dari Panglima Kodap III Ndugama, Brigjen Egianus Kogoya bahwa pagi pukul 06.45 waktu Ndugama, pasukan yang dipimpin langsung Egianus Kogoya melakukan penyerangan di Bandar Udara Kenyam," tutur Sebby, Sabtu (11/1).
"Dan kemungkinan ada yang luka-luka, tetapi yang pasti adalah dua orang anggota Brimob berhasil kami tembak," lanjut dia lagi.
Sebby mengungkapkan, serangan ke aparat keamanan pemerintah itu bakal terus dilakukan untuk merebut kembali kemerdekaan Papua Barat. Serupa diungkapkan Egianus Kogoya melalui keterangan tertulis. Ia mengklaim sejak 1 Desember 2019 hingga kini pasukannya telah mengepung kawasan Bandara Kenyam.
"Kami sudah mulai perang dan pasukan tentara pembebasan nasional Papua Barat masih lakukan perlawanan di Kenyam, Ibu Kota Kabupaten Nduga, Provinsi Papua," kata Egianus Kogoya.Salah satu kebiasaan buruk yang selalu dilakukan ketika sedang panik, cemas, bosan adalah menggigit kuku.
Hal ini dilakukan tanpa sadar karena sudah jadi kebiasaan. Jika ini terjadi pada anak kecil, kemungkinan anak sedang masa pertumbuhan gigi sehingga ada rasa tak nyaman pada gusi. Sedangkan pada orang dewasa, bisa saja aktivitas menggigit kuku adalah respons dari stres atau rasa cemas.
Apapun alasannya, kebiasaan ini bisa merugikan kesehatan. Kondisi jari tangan belum tentu bersih sehingga bisa menimbulkan dampak gangguan kesehatan. Di samping itu, kuku tak terlihat indah lagi dan tak jarang menimbulkan luka.
Berikut beberapa cara untuk menghentikan kebiasaan menggigit kuku.
1. Selalu pendek
Cara cukup ampuh adalah dengan rajin memotong kuku dan menjaganya tetap pendek. Kuku yang pendek memiliki kemungkinan kecil untuk digigit.
"Kalau kukunya pendek, tak akan ada rasa puas jika tetap menggigitinya," ujar Shelly Elson, pendiri Nail Studio mengutip dari Metro.
Juru Bicara TPNPB-OPM Sebby Sambom bahkan mengklaim serangan yang dipimpin langsung Egianus Kogoya itu menembak dua anggota Brimob. Selain itu beberapa tembakan disebut menyasar pos pengamanan anggota Brimob.
"Manajemen markas pusat Komnas TPNPB-OPM menerima telepon langsung dari Panglima Kodap III Ndugama, Brigjen Egianus Kogoya bahwa pagi pukul 06.45 waktu Ndugama, pasukan yang dipimpin langsung Egianus Kogoya melakukan penyerangan di Bandar Udara Kenyam," tutur Sebby, Sabtu (11/1).
"Dan kemungkinan ada yang luka-luka, tetapi yang pasti adalah dua orang anggota Brimob berhasil kami tembak," lanjut dia lagi.
Sebby mengungkapkan, serangan ke aparat keamanan pemerintah itu bakal terus dilakukan untuk merebut kembali kemerdekaan Papua Barat. Serupa diungkapkan Egianus Kogoya melalui keterangan tertulis. Ia mengklaim sejak 1 Desember 2019 hingga kini pasukannya telah mengepung kawasan Bandara Kenyam.
"Kami sudah mulai perang dan pasukan tentara pembebasan nasional Papua Barat masih lakukan perlawanan di Kenyam, Ibu Kota Kabupaten Nduga, Provinsi Papua," kata Egianus Kogoya.Salah satu kebiasaan buruk yang selalu dilakukan ketika sedang panik, cemas, bosan adalah menggigit kuku.
Hal ini dilakukan tanpa sadar karena sudah jadi kebiasaan. Jika ini terjadi pada anak kecil, kemungkinan anak sedang masa pertumbuhan gigi sehingga ada rasa tak nyaman pada gusi. Sedangkan pada orang dewasa, bisa saja aktivitas menggigit kuku adalah respons dari stres atau rasa cemas.
Apapun alasannya, kebiasaan ini bisa merugikan kesehatan. Kondisi jari tangan belum tentu bersih sehingga bisa menimbulkan dampak gangguan kesehatan. Di samping itu, kuku tak terlihat indah lagi dan tak jarang menimbulkan luka.
Berikut beberapa cara untuk menghentikan kebiasaan menggigit kuku.
1. Selalu pendek
Cara cukup ampuh adalah dengan rajin memotong kuku dan menjaganya tetap pendek. Kuku yang pendek memiliki kemungkinan kecil untuk digigit.
"Kalau kukunya pendek, tak akan ada rasa puas jika tetap menggigitinya," ujar Shelly Elson, pendiri Nail Studio mengutip dari Metro.
STUDIO TANGKAS adalah Agen Poker Online,
Agen Tangkas Online, Agen Poker GLX
Dapatkan BONUS NEW MEMBER Rp.30.000,-
Dia pun menyarankan untuk mengunjungi tempat manicure yang baik. Di sana Anda bisa meminta staf untuk membuat kuku pendek dan rapi.
2. Ganti kebiasaan
Seperti mengalihkan kebiasaan, Anda bisa mencoba hal lain untuk dilakukan selain menggigiti kuku. Elson berkata Anda bisa mencoba mengunyah permen karet atau membuat teh. Tangan perlu dibuat sibuk sehingga 'lupa' akan kebiasaan menggigit kuku.
3. Manicure
Buat kaum hawa, tak ada salahnya mempercantik tampilan kuku. Menurut ahli kecantikan Leighton Denny, ini cara luar biasa mencegah kebiasaan menggigit kuku. Siapa yang ingin menghancurkan kreasi menarik yang sudah dibayar mahal?
"Anda tak hanya akan memiliki kuku menakjubkan tetapi juga tak akan menggigitinya dan membuatnya hancur," ujar Denny.
4. Buat jari-jari terasa tak enak
Penggunaan lotion atau pelembap tangan bisa menghindarkan kebiasaan menggigit kuku. Rata-rata produk ini memiliki rasa pahit. Anda tentu akan pikir panjang sebelum menggigit kuku.
5. Metode ikat rambut
"Salah satu trik luar biasa yang dilihat orang adalah menjaga ikatan rambut di pergelangan tangan mereka dan menjentikkannya setiap kali Anda menggigit kuku," jelas Jenane.
Kadang trik ini diterapkan saat pascaputus dengan kekasih. Ikat rambut dijentikkan saat teringat mantan.
"Kami tidak akan takut dengan serangan udara pasukan keamanan pemerintah kolonial Republik Indonesia. Kami akan terus lakukan perlawanan," tambah dia lagi.
Sebelumnya Kapolda Papua Irjen Pol Paulus Waterpauw mengonfirmasi bahwa satu anggotanya terkena tembakan di bagian paha. Sesaat setelah penyerangan itu, korban Bharatu Luki lantas dilarikan ke Timika untuk beroleh perawatan. Sementara polisi kata Paulus, langsung memburu kelompok Egianus Kogoya.
Ia pun berharap tokoh masyarakat dan agama di Papua turut mengambil bagian dengan melakukan pendekatan ke kelompok bersenjata untuk menghentikan aksi.
"Ini kan bisa dikomunikasikan ke para pihak yang punya peranan langsung--tokoh-tokoh yang ada pengaruhnya dengan pihak-pihak ini--berbicaralah yang baik, imbau dan ajaklah mereka untuk menyadari itu. Menyadari bahwa apa yang mereka perbuat itu tidak benar," ujar Paulus.
2. Ganti kebiasaan
Seperti mengalihkan kebiasaan, Anda bisa mencoba hal lain untuk dilakukan selain menggigiti kuku. Elson berkata Anda bisa mencoba mengunyah permen karet atau membuat teh. Tangan perlu dibuat sibuk sehingga 'lupa' akan kebiasaan menggigit kuku.
3. Manicure
Buat kaum hawa, tak ada salahnya mempercantik tampilan kuku. Menurut ahli kecantikan Leighton Denny, ini cara luar biasa mencegah kebiasaan menggigit kuku. Siapa yang ingin menghancurkan kreasi menarik yang sudah dibayar mahal?
"Anda tak hanya akan memiliki kuku menakjubkan tetapi juga tak akan menggigitinya dan membuatnya hancur," ujar Denny.
4. Buat jari-jari terasa tak enak
Penggunaan lotion atau pelembap tangan bisa menghindarkan kebiasaan menggigit kuku. Rata-rata produk ini memiliki rasa pahit. Anda tentu akan pikir panjang sebelum menggigit kuku.
5. Metode ikat rambut
"Salah satu trik luar biasa yang dilihat orang adalah menjaga ikatan rambut di pergelangan tangan mereka dan menjentikkannya setiap kali Anda menggigit kuku," jelas Jenane.
Kadang trik ini diterapkan saat pascaputus dengan kekasih. Ikat rambut dijentikkan saat teringat mantan.
"Kami tidak akan takut dengan serangan udara pasukan keamanan pemerintah kolonial Republik Indonesia. Kami akan terus lakukan perlawanan," tambah dia lagi.
Sebelumnya Kapolda Papua Irjen Pol Paulus Waterpauw mengonfirmasi bahwa satu anggotanya terkena tembakan di bagian paha. Sesaat setelah penyerangan itu, korban Bharatu Luki lantas dilarikan ke Timika untuk beroleh perawatan. Sementara polisi kata Paulus, langsung memburu kelompok Egianus Kogoya.
Ia pun berharap tokoh masyarakat dan agama di Papua turut mengambil bagian dengan melakukan pendekatan ke kelompok bersenjata untuk menghentikan aksi.
"Ini kan bisa dikomunikasikan ke para pihak yang punya peranan langsung--tokoh-tokoh yang ada pengaruhnya dengan pihak-pihak ini--berbicaralah yang baik, imbau dan ajaklah mereka untuk menyadari itu. Menyadari bahwa apa yang mereka perbuat itu tidak benar," ujar Paulus.
Comments
Post a Comment